rsnyder9
Entrou para o dezembro 2008
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Histórico de Peso

Peso Inicial
91,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
87,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
65,8 kg
Ainda faltam: 21,3 kg
I am engaged with a fiancee who is an enabler. He is a chef/foodie who is also overweight. I want to reach my target weight not just for my wedding, but my future. I want to establish healthier habits so I can teach my children how to take care of themselves so I can live a long life and see them grow up...

Histórico de Peso de rsnyder9


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POWENCH
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
Bigboy86
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
Cyndi S
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
Chuck51
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de rsnyder9

Calorias: 32kcal | Gord: 1,31g | Carbs: 4,65g | Prot: 0,98g
Tabouli
Really delicious traditional tabouli using fresh parsley.
Calorias: 209kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 2,28g | Prot: 27,19g
Wasabi Salmon Burger
A low-fat burger with lean protein that's a nice change from a beef burger.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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