mpadillag - Membro

mpadillag

Entrou para o julho 2013

Publicações

269

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

105 kg

Perdidos até agora: 12,3 kg

Peso Atual

92,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

74 kg

Ainda faltam: 18,7 kg

Seguir

Histórico de Peso de mpadillag

	Alfredoelmagnifico
	Última pesagem: Ganhando 1,8 kg por Semana

	jorgeemeendez
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

	DANTE HDZ
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Mirive2
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 159kcal | Gord: 4,26g | Carbs: 22,75g | Prot: 7,31g

A guilt free, yummy twist on the pizza muffin

Calorias: 48kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 9,40g | Prot: 2,57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

Calorias: 179kcal | Gord: 3,22g | Carbs: 13,82g | Prot: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Calorias: 114kcal | Gord: 0,68g | Carbs: 28,52g | Prot: 1,50g

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

Calorias: 646kcal | Gord: 49,43g | Carbs: 1,44g | Prot: 47,04g

A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.

	Jamón Pechuga de Pavo
	Pistaches de California
	Chocolate 70% Cacao
	Trabalho de Escritório
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Correr (Jogging) - 8/kph