master9275
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Histórico de Peso

Peso Inicial
146,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg

Peso Atual
143,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
139 kg
Ainda faltam: 4,5 kg

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Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
Joanna HH
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de master9275

Calorias: 84kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 15,08g | Prot: 2,70g
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
Calorias: 229kcal | Gord: 8,99g | Carbs: 33,79g | Prot: 4,95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Calorias: 207kcal | Gord: 3,97g | Carbs: 38,90g | Prot: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Calorias: 190kcal | Gord: 6,52g | Carbs: 25,90g | Prot: 5,95g
Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
Calorias: 114kcal | Gord: 10,16g | Carbs: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
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