irina7766
Entrou para o outubro 2017
Publicações
345
Seguindo
4
Seguidores
110
Histórico de Peso

Peso Inicial
62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
57,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam: 5,5 kg
Приветик Всем! Меня зовут Ирина) Мне 27, и вот что было в конце декабря 2017 - 31.12.17-59,8-весила ... на данный момент уже вешу 56,0 !! МОЯ ЦЕЛЬ 50-52кг))) так как с 24 лет весила 50-52, и это мой комфортный вес)) как то в 18-20 лет весила 62кг :0 о боже , для моего роста 158см - это очень много, была пампушечкой)) и тут за лето зиму набрала и стала 59 ,8- для меня это очень много, но я не такая была как в 18 л -пышечкой- так как Щас МЫШЦ НА МНОГО БОЛЬШЕ СТАЛО)много занималась)) )А раньше их вообще не было)) Идем значит к цели:) можем вместе) подписывайся;) будем делиться советами:)

Histórico de Peso de irina7766


Seguindo

pichenyuwka
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
tatianatix000
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
Svetysssya
Última pesagem: Perdendo 2,5 kg por Semana Down
 
R.potyagushcka
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de irina7766

Calorias: 187kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Calorias: 251kcal | Gord: 10,01g | Carbs: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calorias: 63kcal | Gord: 0,52g | Carbs: 12,22g | Prot: 3,05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Calorias: 174kcal | Gord: 3,52g | Carbs: 24,47g | Prot: 10,22g
Печенье Песочное
Замечательное домашнее песочное печенье.
Calorias: 108kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 19,87g | Prot: 4,06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de irina7766


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.