Bonjour, j'ai 50 ans et c'est la 1er fois que je fait un régime. En fait, je n'ai jamais eu de problème de poids jusqu'à il y a 10 ans. J'en suis arrivée à plus me regarder dans une glace et même hésiter à sortir. En sport, je me suis mise à la marche lente et au vélo d'appartement. Ce site est motivant car cela permet de suivre ses progrès. Voilà pour le moment c'est tout. N'hésiter pas à me contacter. Cathy