TheSaint74
Entrou para o novembro 2017
Publicações
110
Seguindo
17
Seguidores
25
Histórico de Peso

Peso Inicial
123,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual
121,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
120 kg
Ainda faltam: 1,7 kg
Hallo ;o)

ich bin mitte 40 und komme aus einem kleinen Dorf im Speckgürtel der Stadt mit K :o)
Warum ich hier bin, ist kein grosses Rätsel, ich denke wir haben (fast) alle das selbe Ziel, nämlich den inneren Schweinehund ( meiner heisst Schulz) zu überwinden um Hüftgold zu verlieren.
Vor ein paar Jahren hatte ich gut mit WW abgenommen, aber mit dem neuen Programm und der Philosophie bin ich nicht klargekommen und nach einem eigentlich recht guten Start hatte Hr. Schulz schnell wieder die Oberhand und der abgeworfene Ballast war schnell wieder da.
Damit ist jetzt SCHLUSS!
In diesem Sinne:
Ran an den Speck!


Histórico de Peso de TheSaint74


Seguindo

Hundesan
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down
 
Fagmich
Última pesagem: Perdendo 6,5 kg por Semana Down
schlankeelke
Última pesagem: Perdendo 1,8 kg por Semana Down
 
calpe2012
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de TheSaint74

Calorias: 162kcal | Gord: 10,91g | Carbs: 10,26g | Prot: 7,14g
Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
Calorias: 229kcal | Gord: 8,99g | Carbs: 33,79g | Prot: 4,95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Calorias: 114kcal | Gord: 10,16g | Carbs: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Calorias: 534kcal | Gord: 19,07g | Carbs: 62,92g | Prot: 27,37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
Calorias: 430kcal | Gord: 21,80g | Carbs: 5,15g | Prot: 52,96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de TheSaint74


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.