Magnolie 77 - Membro

Magnolie 77

Entrou para o abril 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

111 kg

Perdidos até agora: 10,1 kg

Peso Atual

100,9 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

99,9 kg

Ainda faltam: 1 kg

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Histórico de Peso de Magnolie 77

Calorias: 372kcal | Gord: 23,80g | Carbs: 19,71g | Prot: 20,63g

Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.

Calorias: 336kcal | Gord: 6,58g | Carbs: 34,95g | Prot: 37,11g

Putengeschnetzeltes mit Paprika, Champignons und Reis.

Calorias: 212kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 24,46g | Prot: 11,22g

Auflauf mit Gemüse und Nudeln.

Calorias: 459kcal | Gord: 28,69g | Carbs: 8,61g | Prot: 41,70g

Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.

Calorias: 201kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 19,33g | Prot: 24,68g

Hähnchenbrust auf mediterranem Gemüse.