IzzySantos - Membro

IzzySantos

Entrou para o abril 2021

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

85,8 kg

Perdidos até agora: 5,9 kg

Peso Atual

80,0 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 10,0 kg

Seguir

Histórico de Peso de IzzySantos

	martinaoliveira
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	Liliana56
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

	Raquel Santos Veiga
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 189kcal | Gord: 15,06g | Carbs: 3,59g | Prot: 7,89g

Esses pães têm texturas arejadas e uma crosta levemente crocante.

Calorias: 60kcal | Gord: 2,44g | Carbs: 6,94g | Prot: 1,92g

Um café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar para pessoas em ceto.

Calorias: 265kcal | Gord: 14,73g | Carbs: 1,67g | Prot: 28,91g

Um café da manhã com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.

Calorias: 183kcal | Gord: 15,29g | Carbs: 2,25g | Prot: 9,48g

Um prato satisfatório com baixo teor de carboidratos, perfeito para o almoço.

Calorias: 428kcal | Gord: 33,49g | Carbs: 4,72g | Prot: 24,23g

Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto.

	F1 Biscoito Crocante
	Batido Baunilha