Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Esses pães têm texturas arejadas e uma crosta levemente crocante.
Ingredientes
Instruções
- Ative o fermento e depois combine todos os ingredientes e misture bem.
- Sove a massa até ficar elástica.
- Faça 6 a 8 bolas. Coloque-os na assadeira com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por 12 a 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 189 calorias em 1 porção de Pão Keto sem Glúten.
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Repartição das Calorias: 75% gord, 8% carbs, 17% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
791 kj
189 kcal
Carboidratos
3,59g
Açúcar
1,18g
Proteínas
7,89g
Gorduras
15,06g
Gordura Saturada
5,184g
Gordura Monoinsaturada
3,264g
Gordura Poliinsaturada
1,851g
Colesterol
134mg
Fibras
5,1g
Sódio
105mg
Potássio
88mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Gorduras (75%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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