Chelsy2012
Entrou para o janeiro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
137,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg

Peso Atual
123,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam: 46,7 kg
I'm a mother first and foremost. My girls and step son are my world. Second I am a recently married to an amazing man. I'm trying to get real about my life before it's even harder. Life was starting to get to hard and now I'm at the largest I've been in 8 years. I use to be even larger 9 years ago and I refuse to ever be that large again, so here I am trying to really change my habits!!!

Histórico de Peso de Chelsy2012


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angel_face0145
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
coachcj8
Última pesagem: Perdendo 9,2 kg por Semana Down
danzarth
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
rico123
Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Chelsy2012

Calorias: 58kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 8,48g | Prot: 1,93g
Chinese Style Hot & Spicy Green Beans
Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.
Calorias: 289kcal | Gord: 7,30g | Carbs: 31,17g | Prot: 28,46g
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Calorias: 112kcal | Gord: 7,59g | Carbs: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Calorias: 197kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 21,29g | Prot: 21,53g
Baked Chicken Parmesan
Quick and delightful parmesan chicken with plenty of crunch and no frying.
Calorias: 246kcal | Gord: 14,92g | Carbs: 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Chelsy2012


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