Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: cgabriel

Chinese Style Hot & Spicy Green Beans

Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.

Ingredientes

Instruções

  1. In a small bowl, whisk together the soy sauce, vinegar, sugar, and chili flakes. Set aside.
  2. Place 1/4 cup water in a large skillet and bring to a boil over high heat.
  3. Add the green beans, cover the pan, and cook until the beans are crisp tender, 3 to 4 minutes. Uncover, and drain any water that remains in the pan.
  4. Add the oil, grated ginger, and thinly sliced garlic to the beans in the skillet and cook over medium-high heat, stirring frequently, until the beans are lightly browned, about 2 minutes. Don't let the garlic burn.
  5. Add the soy mixture to the pan and cook, stirring constantly, until the sauce thickens and glazes the beans, about 2 minutes.
  6. Transfer to a platter and serve the beans hot or at room temperature.
311 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
Made it tonight - very easy and very, very good! I normally don't really care for green beans, but these are very tasty. Don't forget to add some chili pepper flakes if you want a nice hot taste (the pepper flakes missed the ingredients list). Definitely a do-again! :)
user vote
05 abr 18 por membro: FarmerJeannine
Toasted sesame seed oil has a very strong flavor. I used one teaspoon for the recipe and it was still really good.
user vote
18 fev 13 por membro: bye2babyweight
This was very tasty, although it wasn't really spicy so the name is a little deceiving.
user vote
28 mar 12 por membro: blakec
Made this last night and it was awesome!!! I always wanted an easy and tasty green bean recipe. This is it!
user vote
03 mar 12 por membro: slize01
Excellent!!
user vote
21 fev 12 por membro: donelle2
Excellent! Thank you so much for a recipe I am sure I will use often. I used 1/2 teaspoon of flaked red pepper, which was about right for me.
user vote
01 fev 12 por membro: Lucille Ball
So Yummy! I make them quite often!!!
user vote
24 jan 12 por membro: diamonds76
2 pts
user vote
03 dez 11 por membro: mama mel

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Acompanhamentos

Receitas Mais Recentes

por membro: laralins
Fácil, saudável e delicioso. Perfeito para o café da manhã.
por membro: carolina.colin31
Um lanche sem glúten, repleto de delícias saborosas e extravagantes em cada mordida.
por membro: luisaaak
Uma textura rica, densa e úmida, com uma superfície levemente crocante e um sabor profundo de chocolate.
por membro: engfabio.clemente
Receita de café da manhã rápida, fácil e rica.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 58 calorias em 1 porção de Chinese Style Hot & Spicy Green Beans.
Repartição das Calorias: 35% gord, 53% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
241 kj
58 kcal
Carboidratos
8,48g
Açúcar
2,61g
Proteínas
1,93g
Gorduras
2,45g
Gordura Saturada
0,36g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,056g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
306mg
Potássio
189mg
3%
da IDR*
(58 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.