BindweedIceglitter

Entrou para o novembro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

93,3 kg

Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual

92,3 kg
Desempenho: Ganhando 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

68 kg

Ainda faltam: 24,3 kg

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Histórico de Peso de BindweedIceglitter

Calorias: 301kcal | Gord: 15,11g | Carbs: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Calorias: 321kcal | Gord: 13,76g | Carbs: 28,91g | Prot: 19,09g

Eiweißreich.

Calorias: 601kcal | Gord: 34,36g | Carbs: 6,83g | Prot: 65,12g

Eiweißbombe.

Calorias: 147kcal | Gord: 6,59g | Carbs: 21,28g | Prot: 4,58g

Geschmorter Weißkohl vegetarisch.

Calorias: 87kcal | Gord: 5,14g | Carbs: 2,44g | Prot: 7,67g

Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker.