AlyaBel - Membro

AlyaBel

Entrou para o abril 2017

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

65 kg

Perdidos até agora: 7,4 kg

Peso Atual

57,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

57 kg

Ainda faltam: 0,6 kg

Seguir

Histórico de Peso de AlyaBel

	Мурзилка пушистая
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	@Холли
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 272kcal | Gord: 10,74g | Carbs: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorias: 121kcal | Gord: 2,05g | Carbs: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorias: 339kcal | Gord: 9,42g | Carbs: 58,74g | Prot: 18,44g

Вкусная альтернатива утренней каше.

Calorias: 181kcal | Gord: 6,99g | Carbs: 14,52g | Prot: 14,78g

Лёгкий и питательный салат с кальмарами.

Calorias: 104kcal | Gord: 3,98g | Carbs: 8,58g | Prot: 8,60g

Творожная запеканка.