Маршбросок

Entrou para o setembro 2014

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

62 kg

Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual

63,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 3,4 kg

Seguir

Histórico de Peso de Маршбросок

Calorias: 560kcal | Gord: 14,21g | Carbs: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorias: 129kcal | Gord: 7,25g | Carbs: 12,56g | Prot: 2,91g

Густой томатный суп.

Calorias: 215kcal | Gord: 5,11g | Carbs: 22,75g | Prot: 16,88g

Традиционная окрошка на квасе с кефиром.

Calorias: 170kcal | Gord: 1,38g | Carbs: 14,84g | Prot: 23,95g

Куриное филе в соусе.

Calorias: 49kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 10,51g | Prot: 0,64g

Согревающий апельсиновый коктейль.

Calorias: 127kcal | Gord: 3,58g | Carbs: 11,73g | Prot: 12,22g

Борщ с куриным мясом.

	Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами
	Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко
	Манго Кубики VG
	Esteira
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho de Escritório