Visualizar Fotos

	Adicionar ao meu Livro de Receitas
	Adicionar ao Diário Alimentar

Resultado:

7 porção/porções

Tempo de Preparação:

15 mins

Tempo de Cozimento:

30 mins

Tipo de refeição:

Pratos Principais

Almoço

Avaliação:

Avaliação Média dos Membros FatSecret

por membro: Маршбросок

Курица в Кисло-Сладком Соусе

Name: Курица в Кисло-Сладком Соусе
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 5 colheres de chá сахар; 10 colheres de sopa соевый соус; 2 inteiros e grandes помидоры; 8 colheres de sopa яблочный уксус; 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços консервированные ананасы; 650 g куриное филе; 3 colheres de sopa паста томатная; 1 médio перец красный; 1/2 xícara вода

Куриное филе в соусе.

Ingredientes

Instruções

В кастрюле с толстым дном смешать соевый соус, яблочный уксус, томатную пасту и сахар. Хорошо смешать и прогреть на медленном огне.
Перец нарезать соломкой, помидоры очистить от кожуры и нарезать кубиками. Смешать всё с соусом и добавить воды. Тушить 10 минут.
Курицу порезать длинными ломтиками, добавить в соус и готовить до готовности курицы.
Подавать с рисом.

330 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.

Revisões

Чем мне не нравится этот сайт так это тем, что тут вместо пересчета на 100 граммов идут неведомые порции и редактировать рецепт нельзя, пока не одобрят. А это случается крайне редко. В данном рецепте масса 1 порции 225 граммов (3 столовые ложки).

12 dez 16 por membro: Маршбросок

можно и без сахара кстати)

03 fev 16 por membro: Серега Питерский

Одна порция сколько грамм7

01 fev 16 por membro: andrianova-arina


	Revisar esta receita Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: Nutrirsim

Bolo de Iogurte

Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.

por membro: biagomes.ds

Bolo de Pão de Mel Fit

Sobremesa deliciosa, moderadamente doce e com poucas calorias.

por membro: palmaalice

Bolo de Milho sem Farinha

Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.

por membro: lcdenzin

Montanha Russa Polvilho

Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.

Visualizar Mais Receitas

Encontrar mais receitas de Курица в Кисло-Сладком Соусе

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

	Existem 170 calorias em 1 porção de Курица в Кисло-Сладком Соусе.
	Repartição das Calorias: 7% gord, 35% carbs, 57% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

712 kj

170 kcal

Carboidratos

14,84g

Açúcar

11,39g

Proteínas

23,95g

Gorduras

1,38g

Gordura Saturada

0,35g

Gordura Trans

0,019g

Gordura Monoinsaturada

0,316g

Gordura Poliinsaturada

0,382g

Colesterol

54mg

Fibras

1,8g

Sódio

1360mg

Potássio

334mg

da IDR*

(170 cal)

Repartição das Calorias:

Carboidratos (36%)

Gorduras (7%)

Proteínas (57%)

*Baseado num IDR de 2000 calorias

Qual é a minha Ingestão Diária Recomendada?