Data de Início: 22 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 109,5 kg
18 jun 24	89,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	92 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	91,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	93,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	96,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	96,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	97,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	98 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	99 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	99,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	101,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	102,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	103,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	104,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	106,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	109,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	109,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 109,2 kg
30 set 23	110 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	107 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	105 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 20	98,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	100 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	109,2 kg	Razoavelmente Bem