Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 106,19g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Seara Linguiça de Frango. Jantar: Catchup, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Lowçucar Adoçante Culinário, Abacate, Italac Leite Semidesnatado, Seara Linguiça de Frango, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lukatex
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