Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Gord: 105,99g | Prot: 185,00g | Carbs: 242,60g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Sopa de Legumes com Carne, Músculo Bovino, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesao, Brigadeiro, Mrs Taste Mel, Pastelzinho. Lanches/Outros: Panco Pão de Forma Vida 100% , Molico Leite Desnatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Vida 100%. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lukatex
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