Data de Início: 15 fev 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial: 96,9 kg
05 set 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	92,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	93,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	95,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	95,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 24	87,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	88,2 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	89,0 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	88,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	87,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	93,0 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	96,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	94,0 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	95,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 22	94,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	95,7 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	98,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	94,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	96,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	96,0 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	95,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	95,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	93,0 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	97,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	96,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	95,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	96,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	90,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	95,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	96,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	98,0 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	98,0 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	98,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	99,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	93,0 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	93,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	91,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	87,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	88,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	90,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	91,0 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 18	91,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	90,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	91,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	91,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	92,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	93,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	93,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	95,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 18	92,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	92,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	92,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 18	93,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	94,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	94,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	95,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 17	95,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	93,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	94,1 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	96,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	96,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 17	98,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	104,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	99,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 17	99,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	99,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 17	100,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 17	103,2 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 17	96,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 mai 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81,6 kg Peso Inicial: 98,0 kg
12 fev 17	102,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 17	103,9 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 17	105,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 17	103,0 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 16	103,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	99,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 16	99,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 16	100,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 16	100,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 16	101,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 16	102,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 16	101,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 16	102,0 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	101,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	101,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	101,3 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 16	101,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 16	102,4 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	101,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 15	98,9 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	99,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	99,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 15	98,4 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	98,1 kg	Razoavelmente Bem
22 set 15	98,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	98,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 15	97,6 kg	Razoavelmente Bem
04 set 15	98,0 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 15	98,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	98,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	99,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 15	99,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 15	99,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	98,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	96,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	97,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	100,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 15	99,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 15	99,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	98,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 15	97,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 15	97,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 15	98,0 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 15	97,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 15	98,0 kg	Não Aplicável

Data de Início: 15 mai 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81,6 kg Peso Inicial: 97,5 kg
21 mai 15	98,0 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 15	98,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 15	97,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 set 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81,6 kg Peso Inicial: 89,8 kg
14 mai 15	97,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 15	98,0 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 15	98,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 15	97,3 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 15	97,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 15	99,0 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 15	99,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 15	99,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 15	98,1 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 15	95,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 15	96,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 15	96,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 14	96,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 14	96,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 14	94,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 14	94,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 14	96,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 14	94,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 14	97,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 14	98,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 14	99,0 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 14	97,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 14	96,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 14	97,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 13	95,8 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 13	95,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 13	97,0 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 13	97,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 13	96,3 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 13	95,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 13	95,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 13	93,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 13	94,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 13	95,0 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 13	96,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	96,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 13	94,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 13	94,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 13	93,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 13	93,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 13	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 13	94,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 13	94,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 13	94,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	94,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 13	94,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 13	94,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 13	94,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 13	94,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 13	96,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	97,0 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 13	97,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 13	95,3 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 12	94,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 12	96,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 12	97,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 12	94,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 12	96,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 12	91,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 12	90,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 12	91,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 11	88,8 kg	Razoavelmente Bem
25 out 11	88,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 11	89,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 11	89,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 11	89,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 11	90,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 11	90,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 11	90,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 11	90,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 11	88,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 11	88,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 11	89,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 11	91,0 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 11	91,2 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 11	90,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 11	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 11	89,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 11	89,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 11	90,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 11	90,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 11	87,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 11	88,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 10	89,4 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 10	89,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 10	88,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 10	88,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 10	88,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 10	88,7 kg	Razoavelmente Bem
28 out 10	89,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 10	89,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 10	89,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 10	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 out 10	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 10	87,3 kg	Razoavelmente Bem
07 out 10	88,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 10	88,0 kg	Razoavelmente Bem
30 set 10	87,2 kg	Razoavelmente Bem
25 set 10	87,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 10	88,7 kg	Razoavelmente Bem
23 set 10	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 10	87,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 10	88,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 10	88,0 kg	Razoavelmente Bem
19 set 10	88,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 10	89,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 10	89,8 kg	Razoavelmente Bem