Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2010
88,9 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1202 kcal Gord: 31,52g | Prot: 42,92g | Carbs: 199,53g.   Café da Manhã: Golden Delicious Apples, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Bananas. Almoço: Wasa whole grain crispbread, Brunswick Boneless Herring Fillets/ Seafood Snacks, Golden Delicious Apples. Jantar: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, WASA LIGHT RYE BREAD *. mais...
2157 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 12,4 kg por Semana

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