Data de Início: 14 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 80 kg
26 jan 24	97,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	99,9 kg	Fraco
21 ago 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	95,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	96,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	95 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	87,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	83 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	77,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	78,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	79,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 ago 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 81 kg
31 jan 21	80 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	74,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	77 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	78 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	81 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 16	75,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 16	75,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 16	75,8 kg	Fraco
05 nov 15	72,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 15	71 kg	Razoavelmente Bem
28 out 14	76 kg	Razoavelmente Bem
26 out 14	80 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 14	81 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 11 ago 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 80 kg
11 ago 14	80 kg	Não Aplicável