Data de Início: 07 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 93,4 kg
04 set 24	86,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 24	87,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	91,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	91,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	91,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	89 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	92,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	93 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	94 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	92 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	92 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	93 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	92 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	94 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	93,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	91,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	92,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	91 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	91,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	91,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	91,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	91,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	92,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	92 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	91,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	92,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	92,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	94 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	91 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 21	88 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	87 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	89 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	90 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	91,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	92,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	90,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	89 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 mar 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 93 kg
04 ago 20	90 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	89 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	93,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 18	84,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	89 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	79,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	80,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 18	80,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	82,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	81 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	79,1 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	81 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 18	80,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	81 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	81,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 14	83,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 14	93 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 fev 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 90,7 kg
20 fev 14	90,7 kg	Não Aplicável