Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 113,09g | Carbs: 208,97g.
Café da Manhã: Просто Изюм Светлый, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Сливки 20%, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Стокманн Плов с Курицей. Jantar: Милка Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Толстолобик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Orion Чокопай, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Леденец Мятный, Ашан Киви, Mirel Муравейник, Мандарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina 1987
|