Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Gord: 84,66g | Prot: 140,81g | Carbs: 237,02g.
Café da Manhã: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: Мираторг Котлета из Говядины , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Jantar: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Семейка Озби Баранка, Хлебзавод 28 Рулет с Вишневой Начинкой, Каждый День Желе, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат Летний, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: ВкусВилл Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina 1987
|