Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Quick and easy salmon with lots of flavor.
Ingredientes
Instruções
- Combine olive oil, fresh garlic, lemon juice, balsamic vinegar, and salt in a small bowl.
- Coat salmon fillet on both sides with mixture.
- Broil salmon in oven 4" from broiler for 4-6 minutes or until the fish flakes. If the fish is over 1" thick, you may have to turn once halfway through the broiling.
- Serve with extra balsamic vinegar to taste.
1207 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
Will be trying this soon :)
13 out 16 por membro: chrisemchris
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I ate it with basmati rice. I just thought the olive oil was too much.
21 jul 16 por membro: KonstantinaChry
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i would cut the salmon down to 5 OZ thats 141 grams the size of tuna fish
07 dez 15 por membro: 1petroman
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Please!! Don't rate a recipe poorly if it doesn't fit your lifestyle and you don't make it. People are looking for opinion on flavor profile and satisfaction. I will absolutely make this again.
11 set 14 por membro: CMR
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Nothing more to add than that this is just a great dish!
11 jun 14 por membro: tochami
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I cooked the salmon in a covered frypan in the oven at a temp of 180 degrees C. It was great. Served it with roasted veg also done in the oven.
28 nov 12 por membro: Carorees
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Tons of flavor.
27 jul 12 por membro: 3Dugans
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Quick easy recipe that was very tasty.
10 jul 12 por membro: ndmiller17
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maybe something wrong with my balsamic vinegar, not alot of that flavour came out. I will try less oil next time and another brand of vinegar. Like the ingredients so I know it will work.
17 mar 12 por membro: Scotlinda51
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Just had for lunch nice diversion from the lemmon pepper I usually make.
27 jan 12 por membro: dennissymons
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Resumo Nutricional:
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Existem 257 calorias em 1 porção de Balsamic Salmon.
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Repartição das Calorias: 62% gord, 2% carbs, 36% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1075 kj
257 kcal
Carboidratos
0,98g
Açúcar
0,2g
Proteínas
22,74g
Gorduras
17,44g
Gordura Saturada
2,502g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
10,91g
Gordura Poliinsaturada
2,965g
Colesterol
59mg
Fibras
0,1g
Sódio
156mg
Potássio
380mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Gorduras (62%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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