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ndmiller17

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76,2 kg

Perdidos até agora: 12,9 kg

Peso Atual

63,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

63,5 kg

Ainda faltam: 0,2 kg

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Histórico de Peso de ndmiller17

Calorias: 233kcal | Gord: 9,66g | Carbs: 30,26g | Prot: 8,25g

A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.

Calorias: 342kcal | Gord: 16,26g | Carbs: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Calorias: 142kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 34,26g | Prot: 2,03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

Calorias: 266kcal | Gord: 13,33g | Carbs: 10,26g | Prot: 27,31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

Calorias: 397kcal | Gord: 17,66g | Carbs: 26,41g | Prot: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

	Molho Ranch para Saladas
	House Zalad with Grilled Chicken
	Queijo Americano
	Estar Sentado
	Trabalho Doméstico
	de Pé