Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1021 kj
244 kcal
Carboidratos
8,02g
Açúcar
2,41g
Proteínas
24,51g
Gorduras
11,96g
Gordura Saturada
2,675g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,309g
Gordura Poliinsaturada
1,317g
Colesterol
63mg
Fibras
2,4g
Sódio
480mg
Potássio
195mg
Última Atualização: 04 mai 14 09:01
12%
da IDR*
(244 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
244
Gord
11,96g
Carbs
8,02g
Prot
24,51g
Existem 244 calorias em 1 porção de Mixed Salad with Roasted Chicken Breast.
Repartição das Calorias: 45% gord, 13% carbs, 41% prot.

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