Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
930 kj
222 kcal
Carboidratos
34,42g
Açúcar
5,96g
Proteínas
5,48g
Gorduras
6,8g
Gordura Saturada
0,536g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,655g
Gordura Poliinsaturada
0,481g
Colesterol
0mg
Fibras
5,1g
Sódio
320mg
Potássio
96mg
Última Atualização: 09 ago 16 11:06
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Gorduras (28%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
222
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Gord
6,8g
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Carbs
34,42g
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Prot
5,48g
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Existem 222 calorias em 1 porção de Quinoa Pilaf.
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Repartição das Calorias: 28% gord, 62% carbs, 10% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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