Calorias e Informação Nutricional de Quinoa Pilaf

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Quinoa

por 100 g - Calorias: 374kcal | Gord: 5,8g | Carbs: 68,9g | Prot: 13,1g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Quinoa Cozida

por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 2,22g | Carbs: 26,35g | Prot: 5,01g
Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 229kcal , 1 porção - 157kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Panqueca de Quinoa

por 1 unidade - Calorias: 82kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 11,16g | Prot: 3,61g
Outras quantidades: 1 porção - 164kcal , 100 g - 137kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Kibe de Quinoa

por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 9,94g | Prot: 19,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Pilaf (Outback)

por 1 porção (200g) - Calorias: 260kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 52,00g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

Quinoa (Amazonika Mundi)

por 1 porção (40g) - Calorias: 103kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 15,00g | Prot: 2,30g Fatos Nutricionais - Similar

Quinoa (Urbano)

por 1/2 xícara (45g) - Calorias: 165kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

Quinoa Rock (ALPACAS)

por 3 unidades (25g) - Calorias: 105kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 8,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

Quinoa Grãos (Mãe Terra)

por 1/4 xicara (45g) - Calorias: 166kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,30g Fatos Nutricionais - Similar

Quinoa Flocos (Mãe Terra)

por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 147kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 26,00g | Prot: 5,60g Fatos Nutricionais - Similar

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