Pesquisa de Receita
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Empadas de Galinha
por membro: Elaine Albanes
Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 5,13g | Carbs: 0,37g | Prot: 11,50g
Fritada de Peito de Peru
por membro: carolinha
Feito com ovos e vegetais nutritivos.
por porção - Calorias: 75kcal | Gord: 3,18g | Carbs: 3,23g | Prot: 8,05g
Pão de Queijo Fit
por membro: mf.basto
Lanche simples, saboroso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 82kcal | Gord: 3,39g | Carbs: 9,31g | Prot: 3,57g
Pão de Queijo de Frigideira
por membro: andressarodriguesopo
Receita prática e rápida.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 3,03g | Carbs: 5,10g | Prot: 3,74g
Torta de Pão de Forma
por membro: julianamldc
Super facil de fazer, um prato pratico e completo.
por porção - Calorias: 638kcal | Gord: 25,11g | Carbs: 70,15g | Prot: 34,50g
Pão a Base de Carne de Frando
por membro: nereida.gb
Receita tão deliciosa, macia e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 4,36g | Carbs: 1,20g | Prot: 13,69g
Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
por membro: feipeccp
Biscoitos veganos saudáveis e incrivelmente deliciosos.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 6,61g | Carbs: 10,81g | Prot: 4,38g
Sopa de Abóbora
por membro: Arethusa
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g
Bolo de Milho de Caneca
por membro: gmasutti
Receita doce, simples e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 294kcal | Gord: 20,14g | Carbs: 26,22g | Prot: 3,13g
Pão de Queijo de Tapioca
por membro: Flarcosta
Receita fácil, simples e rápida.
por porção - Calorias: 93kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 8,72g | Prot: 5,42g
Caçarola de Brócolis e Ricota
por membro: lsouzav2
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
por porção - Calorias: 515kcal | Gord: 31,18g | Carbs: 9,64g | Prot: 49,29g
Patê de Grão de Bico
por membro: Valerie Roberto
Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,71g
Pão de Queijo de Frigideira
por membro: Karine G Ribeiro
Simples, gostoso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 247kcal | Gord: 9,65g | Carbs: 28,20g | Prot: 11,02g
Bolo de Aveia de Banana
por membro: Bianca Martha Barreto
Pão úmido sem óleo ou manteiga.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 11,62g | Prot: 2,03g
Pão de Proteína
por membro: isisconde
Feito em apenas 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 89kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 0,26g | Prot: 13,77g
Bolinho de Batata
por membro: tecbrunofelipe
Receita deliciosa, simples e saudável.
por porção - Calorias: 30kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 4,65g | Prot: 1,99g
Empada de Farinha de Aveia
por membro: Aylasouzz
Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 2,96g | Prot: 1,63g
Pão de Farelo de Trigo
por membro: Daniela Toneloto
Simples receita de pão.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 6,58g | Carbs: 3,85g | Prot: 5,41g
Mingau de Farinha de Linhaça
por membro: JulianaGGM
Ótimo para dieta Atkins.
por porção - Calorias: 167kcal | Gord: 13,26g | Carbs: 7,20g | Prot: 4,48g
Sopa de Legumes
por membro: silvia herberts
Otima refeiçao, leve gostosos, com legumes e peito de frango.
por porção - Calorias: 36kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 4,69g | Prot: 3,98g
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