Receitas de Panquecas de Linhaça e Banana

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	Suco Detox por membro: Jennykyll88 Ótimo para o café da manhã, sacia a fome e ajuda a comer pouco durante as refeições. por porção - Calorias: 175kcal \| Gord: 5,51g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,60g
	Pão Löw Carb por membro: daiane240382 Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 26,11g \| Carbs: 7,91g \| Prot: 9,97g
	Bolinho Fit por membro: MariLari08 Saboroso, macio e rico em fibras. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 10,94g \| Carbs: 21,68g \| Prot: 9,93g
	Brownie Saudável por membro: alynevick099 Rápido, delicioso e fudgy. por porção - Calorias: 298kcal \| Gord: 12,44g \| Carbs: 45,42g \| Prot: 12,11g
	Pão Caseiro Semi Integral por membro: carolfloresgonzalez Saudável, simples e saboroso. por porção - Calorias: 49kcal \| Gord: 1,06g \| Carbs: 8,43g \| Prot: 1,77g
	Açaí Saudável por membro: Kamila Nunes Açaí batido em casa com guaraná diet e banana prata por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 10,05g \| Carbs: 4,85g \| Prot: 2,17g
	Panqueca por membro: Nany Martins Fácil de preparar café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 318kcal \| Gord: 13,26g \| Carbs: 39,36g \| Prot: 12,53g
	Bolo Aveia por membro: re_castrosilva Snack delicioso, húmido e pouco calórico. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 9,41g \| Carbs: 27,81g \| Prot: 4,38g
	Pão Integral por membro: eduardaestigara Baixo colesterol, pão sem açúcar. por porção - Calorias: 115kcal \| Gord: 2,98g \| Carbs: 17,98g \| Prot: 5,06g
	Pão Low Carb por membro: DianaIndiara Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 6,10g \| Carbs: 4,41g \| Prot: 2,84g
	Oopsies por membro: Guiziz Pão com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 34kcal \| Gord: 2,72g \| Carbs: 0,55g \| Prot: 2,21g
	Frango Prático por membro: lise 1º Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 0,89g \| Carbs: 5,08g \| Prot: 15,12g
	Cream Cracker por membro: Leleamor Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 7kcal \| Gord: 0,51g \| Carbs: 0,20g \| Prot: 0,24g
	Pudim Fit por membro: ana alff Sobremesa macia, deliciosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 1,64g \| Carbs: 6,26g \| Prot: 4,15g
	Pao Perfeitão por membro: regina2000.rc Receita saborosa, saudável e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 96kcal \| Gord: 8,45g \| Carbs: 2,02g \| Prot: 3,22g
	Cupcakes Proteico Maromba por membro: KellyMilhomens Bolinhos zero glúten, com batata doce e funcional. Com vários ingredientes de baixo Índice Glicêmico. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 6,10g \| Carbs: 14,57g \| Prot: 8,15g
	Biscoitos Dietéticos por membro: Cristalf Lanches saborosos e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 28kcal \| Gord: 0,92g \| Carbs: 4,09g \| Prot: 0,77g
	Bolinho Fit por membro: skjuliana Tatsy, leve e rico em fibras. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 10,95g \| Carbs: 27,38g \| Prot: 20,09g
	Pão Dukan por membro: FauCasteliano Receita saborosa, macia e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 2,96g \| Carbs: 3,23g \| Prot: 3,69g
	Granola Caseira por membro: Schirley Ramos Delicioso e gratificante prato no café da manhã ou como lanche. por porção - Calorias: 490kcal \| Gord: 30,59g \| Carbs: 50,43g \| Prot: 10,02g

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