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Sopa de Legumes
A refeição saudável, leve e deliciosa.
por porção - Calorias: 160kcal | Gord: 4,29g | Carbs: 28,98g | Prot: 3,13g
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Risoto de Brócolis e Abobrinha
Um prato nutritivo que fica pronto em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 227kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 22,78g | Prot: 22,46g
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Muffins de Coco e Aveia
Pão sem lacticínios para toda a família.
por porção - Calorias: 150kcal | Gord: 8,43g | Carbs: 19,75g | Prot: 3,58g
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Panqueca de Aveia e Banana
Doce e saboroso café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 31,40g | Prot: 6,72g
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Sopa de Lentilha e Peito de Frango
Para os dias mais friozinhos.
por porção - Calorias: 223kcal | Gord: 1,12g | Carbs: 35,96g | Prot: 17,20g
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Pão de Cebola Lowcarb
Delicioso, sem glúten e sem lactose.
por porção - Calorias: 127kcal | Gord: 10,37g | Carbs: 3,56g | Prot: 4,69g
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Arroz de Forno
Arroz pré-cozido e assado no forno.
por porção - Calorias: 348kcal | Gord: 7,79g | Carbs: 56,58g | Prot: 11,19g
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Muffin Salgado de Frango
Saudável, low carb, sem farinha de trigo.
por porção - Calorias: 158kcal | Gord: 10,55g | Carbs: 6,85g | Prot: 10,38g
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Vitamina de Abacate e Banana
Refrescante, saudável e rico em fibras.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 10,17g | Carbs: 15,24g | Prot: 6,16g
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Mousse de Atum
Versão sem lactose.
por porção - Calorias: 42kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 1,20g | Prot: 2,90g
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Bolinho de Batata
Receita deliciosa, simples e saudável.
por porção - Calorias: 30kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 4,65g | Prot: 1,99g
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Pão de Frango
Pão macio e úmido para quem está na dieta ceto.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 4,86g | Carbs: 0,76g | Prot: 14,31g
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Pudim de Banana Fit
Naturalmente adoçado, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 2,97g | Carbs: 12,98g | Prot: 3,78g
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Pão de Queijo Tapioca
Lanche macio, saboroso e sem açúcar.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 4,93g | Carbs: 7,81g | Prot: 4,97g
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Pão de Forma Fit
Ótimo para o café da manhã ou um lanche.
por porção - Calorias: 53kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 2,45g | Prot: 3,99g
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Bolinho de Banana com Cacau
Bolinho fácil de fazer de banana com cacau, aveia e coco
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 3,78g | Carbs: 12,63g | Prot: 3,61g
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Bolinho de Arroz
Bolinho de arroz cozido.
por porção - Calorias: 78kcal | Gord: 1,85g | Carbs: 11,50g | Prot: 3,41g
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Sopa de Legumes
Otima refeiçao, leve gostosos, com legumes e peito de frango.
por porção - Calorias: 36kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 4,69g | Prot: 3,98g
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Pão de Frango
Delicioso lanche low carb.
por porção - Calorias: 11kcal | Gord: 0,46g | Carbs: 0,09g | Prot: 1,58g
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Pão de Queijo
Pão sem açúcar para pessoas em dieta ceto.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 0,61g | Prot: 4,42g
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