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Bolo de Banana
Perfumado, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
por porção - Calorias: 122kcal | Gord: 6,47g | Carbs: 13,27g | Prot: 3,72g
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Bolo de Banana
Delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 714kcal | Gord: 36,67g | Carbs: 81,33g | Prot: 18,20g
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Estrogonofe de Frango
Jantar simples e saboroso.
por porção - Calorias: 476kcal | Gord: 26,06g | Carbs: 7,52g | Prot: 50,05g
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Bolo Tufado
Delicioso lanche sem farinha e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 193kcal | Gord: 14,73g | Carbs: 9,26g | Prot: 6,59g
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Bolo de Cereais
Este bolo é delicioso e feito com ingredientes simples.
por porção - Calorias: 118kcal | Gord: 5,39g | Carbs: 14,73g | Prot: 3,84g
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Bolinho de Banana com Cacau
Bolinho fácil de fazer de banana com cacau, aveia e coco
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 3,78g | Carbs: 12,63g | Prot: 3,61g
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Macarrão de Palmito com Camarão
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas que você vai adorar.
por porção - Calorias: 173kcal | Gord: 7,09g | Carbs: 6,75g | Prot: 20,42g
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Bolo de Banana Maçã e Aveia
Este bolo húmido e totalmente delicioso é perfeito para um lanche ou sobremesa.
por porção - Calorias: 114kcal | Gord: 6,46g | Carbs: 11,11g | Prot: 3,65g
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Pão de Leite
Leve, fofo e saboroso.
por porção - Calorias: 89kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 10,28g | Prot: 8,71g
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Mingau de Aveia com Cacau
Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom.
por porção - Calorias: 332kcal | Gord: 12,10g | Carbs: 45,62g | Prot: 14,17g
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Panqueca de Cacau
Saboroso café da manhã ou lanche com 5 ingredientes.
por porção - Calorias: 192kcal | Gord: 9,24g | Carbs: 14,11g | Prot: 13,56g
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Bolo de Amêndoa e Coco
O bolo sem glúten mais fácil com um sabor incrível.
por porção - Calorias: 103kcal | Gord: 7,64g | Carbs: 2,69g | Prot: 3,70g
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Muffins de Legumes e Frango
Esses deliciosos bolinhos salgados são irresistíveis.
por porção - Calorias: 55kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 2,89g | Prot: 5,15g
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Palitos de Queijo
Pão sem açúcar para aqueles em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 67kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 0,69g | Prot: 2,90g
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Pudim de Gelatina
Sobremesa cremosa preparada em uma hora.
por porção - Calorias: 373kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 50,15g | Prot: 11,50g
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Panqueca De Aveia Com Queijo
Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes.
por porção - Calorias: 347kcal | Gord: 17,60g | Carbs: 20,49g | Prot: 24,95g
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Pizza de Atum
Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 678kcal | Gord: 46,54g | Carbs: 20,39g | Prot: 40,74g
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Salada de Vegetais
Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes.
por porção - Calorias: 295kcal | Gord: 19,29g | Carbs: 30,06g | Prot: 5,26g
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Caneca Cremosa De Morango
Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 426kcal | Gord: 15,88g | Carbs: 61,47g | Prot: 7,61g
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Pão de Banana
Pão de baixo teor calórico e baixo colesterol, ideal para acompanhar com café ou chá.
por porção - Calorias: 226kcal | Gord: 13,65g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,47g
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