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Pão de Queijo
Sem farinha, saboroso e macio.
por porção - Calorias: 91kcal | Gord: 6,96g | Carbs: 0,10g | Prot: 6,80g
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Tarte De Coco
Sobremesa deliciosa, com baixo teor de carboidratos e sem açúcar.
por porção - Calorias: 101kcal | Gord: 9,81g | Carbs: 3,53g | Prot: 0,56g
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Pão de Queijo
É simples, gostoso e cheiroso.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 6,86g | Carbs: 13,24g | Prot: 3,42g
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Panqueca de Morango
Saboroso café da manhã ou lanche rico em proteínas.
por porção - Calorias: 323kcal | Gord: 7,73g | Carbs: 32,28g | Prot: 30,63g
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Pão de Banana
Produto de panificação sem glúten e de baixa caloria.
por porção - Calorias: 147kcal | Gord: 5,42g | Carbs: 21,83g | Prot: 3,47g
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Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
por porção - Calorias: 423kcal | Gord: 35,05g | Carbs: 8,15g | Prot: 17,08g
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Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 0,93g | Carbs: 13,96g | Prot: 8,20g
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Muffins de Banana
Um lanche rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 18,24g | Prot: 4,34g
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Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
por porção - Calorias: 18kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g
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Omelete de Espinafre
Baixo carboidrato omelete.
por porção - Calorias: 406kcal | Gord: 21,44g | Carbs: 35,09g | Prot: 22,13g
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Cupcakes de Laranja
Um doce deleite para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 99kcal | Gord: 5,04g | Carbs: 11,18g | Prot: 2,28g
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Mousse de Chocolate
Sobremesa de dar água na boca, fácil e com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 135kcal | Gord: 7,33g | Carbs: 12,44g | Prot: 4,65g
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Muffin De Banana
Delicioso, moderadamente doce e fofo.
por porção - Calorias: 131kcal | Gord: 7,16g | Carbs: 14,29g | Prot: 4,14g
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Sopa de Legumes
Sopa vegana reconfortante e satisfatória.
por porção - Calorias: 114kcal | Gord: 2,86g | Carbs: 19,78g | Prot: 2,59g
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Salada de Chuchu
Baixo açúcar, fácil de fazer salada.
por porção - Calorias: 113kcal | Gord: 6,66g | Carbs: 11,58g | Prot: 3,06g
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Omelete de Carne
Prato nutritivo e satisfatório para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 547kcal | Gord: 28,89g | Carbs: 22,22g | Prot: 47,23g
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Panqueca de Maçã
Fácil de preparar, pequeno-almoço com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 74kcal | Gord: 3,04g | Carbs: 7,70g | Prot: 4,34g
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Barrinha de Nuts
Barrinha de cereais para lanche.
por porção - Calorias: 276kcal | Gord: 21,15g | Carbs: 17,31g | Prot: 9,03g
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Farofa de Atum
Saudável prato.
por porção - Calorias: 261kcal | Gord: 12,17g | Carbs: 32,67g | Prot: 5,58g
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Crepe de Chocolate
Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.
por porção - Calorias: 254kcal | Gord: 15,28g | Carbs: 4,36g | Prot: 23,68g
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