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Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã
por membro: lu anunciacao
O sabor é maravilhoso.
por porção - Calorias: 215kcal | Gord: 8,13g | Carbs: 31,38g | Prot: 4,67g
Bolo Minuto
por membro: moshe_13
Bolo rápido feito no microondas.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 7,28g | Carbs: 0,41g | Prot: 1,68g
Pão Low Carb
por membro: Leslie2015
Macio, delicioso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 206kcal | Gord: 16,77g | Carbs: 4,88g | Prot: 9,08g
Mini Quiches de Queijo e Presunto
por membro: Mad-Lisboa
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
por porção - Calorias: 213kcal | Gord: 15,95g | Carbs: 5,26g | Prot: 12,52g
Couve flor Gratinada
por membro: Betici
Couve flor com molho de frango.
por porção - Calorias: 204kcal | Gord: 17,11g | Carbs: 6,02g | Prot: 4,00g
Brigadeirão
por membro: Tami (^._.^)ノ
Gostoso rápido e fácil.
por porção - Calorias: 236kcal | Gord: 10,62g | Carbs: 29,09g | Prot: 4,72g
Sorvete de Chocolate
por membro: barbosajac
Sorvete de cacau low carb.
por porção - Calorias: 212kcal | Gord: 21,57g | Carbs: 3,32g | Prot: 1,70g
Mousse de Limão Light
por membro: Lívian Lima
Delícia total, com pouca caloria.
por porção - Calorias: 27kcal | Gord: 0,76g | Carbs: 5,07g | Prot: 0,55g
Biscoito de Missô
por membro: lu anunciacao
Biscoito de missô sem lactose.
por porção - Calorias: 35kcal | Gord: 1,04g | Carbs: 5,11g | Prot: 1,42g
Sopa Vichyssoise
por membro: AdrianaBotafogo
É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.
por porção - Calorias: 330kcal | Gord: 22,06g | Carbs: 36,05g | Prot: 4,04g
Creme de Abacate
por membro: ceeleite
Serve como um lanche, sobremesa ou complemento do almoço/jantar. Rico em gorduras boas e muito saboroso.
por porção - Calorias: 284kcal | Gord: 22,37g | Carbs: 24,32g | Prot: 3,39g
Mousse de Atum
por membro: Bibi2013
Versão sem lactose.
por porção - Calorias: 42kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 1,20g | Prot: 2,90g
Creme de Couve Flor com Alho Poró
por membro: flavian
Receita super fácil.
por porção - Calorias: 113kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 7,75g | Prot: 2,73g
Guisado de Peixe
por membro: Letíciass
Calórico, mas é gostoso.
por porção - Calorias: 229kcal | Gord: 12,05g | Carbs: 6,54g | Prot: 23,23g
Empadão de Frango com Requeijão
por membro: giuliana.venter
Empadão de frango com requeijão de massa podre.
por porção - Calorias: 342kcal | Gord: 23,87g | Carbs: 20,39g | Prot: 12,93g
Pão de Microondas
por membro: adrianasrs
Saudável e prático.
por porção - Calorias: 137kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 1,82g | Prot: 7,47g
Estrogonofe de Cenoura e Soja
por membro: AlineRosa87
Estrogonofe super simples e leve.
por porção - Calorias: 227kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 20,43g | Prot: 26,70g
Bolovinho
por membro: leferracioli
Petisco rápido e gostoso.
por porção - Calorias: 74kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 3,10g | Prot: 8,34g
Mousse de Chocolate
por membro: lauragris
A mousse faz sucesso em todas as estações.
por porção - Calorias: 301kcal | Gord: 21,63g | Carbs: 20,12g | Prot: 3,40g
Bolo de Cacau sem Lactose
por membro: lu anunciacao
Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.
por porção - Calorias: 289kcal | Gord: 7,03g | Carbs: 52,44g | Prot: 5,53g
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