Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 8 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Lanches
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Эта очень простая закуска.
Ingredientes
Instruções
- Сварить яйца. Остудить и натереть на терке.
- Плавленный сыр тоже натереть на терке.
- Добавить сметану, измельченный чеснок и перемешать.
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 Revisões
"как натереть плавленный сыр на терке? :D "
положить в холодильник, подморозить, а потом натереть.
20 ago 15 por membro: Kvazimorda
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как натереть плавленный сыр на терке? :D
20 jul 15 por membro: NortSK
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Salgado, macio e saboroso.
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Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
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Sabor suave, rico e fácil de fazer.
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Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
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Resumo Nutricional:
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Existem 176 calorias em 1 porção de Еврейский Салат.
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Repartição das Calorias: 70% gord, 8% carbs, 21% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
737 kj
176 kcal
Carboidratos
3,52g
Açúcar
0,43g
Proteínas
9,36g
Gorduras
13,67g
Gordura Saturada
1,205g
Gordura Monoinsaturada
1,503g
Gordura Poliinsaturada
0,525g
Colesterol
156mg
Fibras
0g
Sódio
103mg
Potássio
52mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (70%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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