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Resultado:
8 porção/porções
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozimento:
45 mins
Tipo de refeição:
Sopas
Pratos Principais
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Grace29

Chicken Stew

A hearty and very nutritious stew that's full of goodness.

Ingredientes

Instruções

  1. Remove skin from chicken, along with any extra fat.
  2. In large skillet, combine chicken, water, garlic, onion, salt, pepper, tomatoes and parsley.
  3. Tightly cover and cook over low heat for 25 minutes.
  4. Add celery, potatoes, carrots, and bay leaves and continue to cook for 15 more minutes or until chicken and vegetables are tender.
  5. Remove bay leaves before serving.
413 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
no way! Can't have potatoes or carrots
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05 nov 12 por membro: Magenta13
I HAVE MADE THIS BEFORE VERY GOOD
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16 jun 12 por membro: babyjean
I love this recipe, very simple seasonings and yet very flavorful and wonderfully filling!
user vote
30 jul 11 por membro: ESER
perfect! hearty and ful of veggies, may want to add extra veggies to taste
user vote
14 fev 08 por membro: crysandson
mmm yummy stew for the cold Winter months!!
user vote
25 nov 07 por membro: rixer21
I think this would be good if the potatoes were replaced by cauliflower and I'm going to leave out the carrots. Good recipe though!
user vote
29 ago 07 por membro: lorik
sounds yummy, i might substitute turnips for the potatoes less starch
user vote
28 fev 07 por membro: mrsch
This was one of the best recipes,yet for the "You" diet. It was favorful and I was full after my single serving. Easy to make and delicious to eat, healthy too!!
user vote
20 fev 07 por membro: neattobme
If you leave the potatoes out and substitute squash this might be phase 1
user vote
17 jan 07 por membro: Jay

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 314 calorias em 1 porção de Chicken Stew.
Repartição das Calorias: 9% gord, 16% carbs, 74% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1315 kj
314 kcal
Carboidratos
12,31g
Açúcar
2,46g
Proteínas
56,06g
Gorduras
3,16g
Gordura Saturada
0,835g
Gordura Trans
0,059g
Gordura Monoinsaturada
0,747g
Gordura Poliinsaturada
0,779g
Colesterol
137mg
Fibras
2,4g
Sódio
607mg
Potássio
988mg
16%
da IDR*
(314 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (74%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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