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Resultado:
13 porção/porções
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozimento:
50 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Vinseros

Кексы из Овсянки и Какао

Фитнес-рецепт.

Ingredientes

Instruções

  1. Все ингредиенты смешать, разлить по формам. В духовку на 200 градусов до появления "трещин".
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Resumo Nutricional:

Existem 173 calorias em 1 porção de Кексы из Овсянки и Какао.
Repartição das Calorias: 12% gord, 76% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
725 kj
173 kcal
Carboidratos
33,92g
Açúcar
5,38g
Proteínas
5,41g
Gorduras
2,3g
Gordura Saturada
0,231g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
17mg
Potássio
20mg
9%
da IDR*
(173 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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