Resultado: 15 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Овсяные хлопья в необычном исполнении с добавлением вишни.
Ingredientes
Instruções
- Смешать вишню без косточки с сахаром, пусть пустит сок, добавить овсяные хлопья, перемешать, добавить растопленное сливочное масло, перемешать. Можно добавить немного корицы и ванили.
- Формочки (не очень высокие) застелить пергаментом, выложить смесь и немного утрамбовать.
- Выпекать в разогретой духовке при температуре 190 гр - 20 минут.
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Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
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Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
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Saudável, úmido e delicioso.
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Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
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Resumo Nutricional:
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Existem 120 calorias em 1 porção de Овсяный Десерт.
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Repartição das Calorias: 32% gord, 61% carbs, 7% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
503 kj
120 kcal
Carboidratos
18,06g
Açúcar
6,66g
Proteínas
1,97g
Gorduras
4,18g
Gordura Saturada
2,188g
Gordura Monoinsaturada
0,841g
Gordura Poliinsaturada
0,122g
Colesterol
9mg
Fibras
1,3g
Sódio
0mg
Potássio
1mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Gorduras (32%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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