Pork Chops with Chili Rub
Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Spike  Pork Chops with Chili Rub
A not so spicy great rub for pork chops.
Ingredientes
Instruções
- Mix all ingredients together in a bowl.
- Rub on pork chops before grilling as preferred.
56 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
sugar is not allowable on Atkins
23 mai 13 por membro: dialup75
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It might be better with a few more spices, but I cooked it as is and it was okay.
10 fev 11 por membro: Jackie00000
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Nutritivo, denso e saboroso.
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Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
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Perfumado, úmido e delicioso.
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Fácil, saudável e delicioso. Perfeito para o café da manhã.
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Resumo Nutricional:
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Existem 185 calorias em 1 porção de Pork Chops with Chili Rub.
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Repartição das Calorias: 33% gord, 10% carbs, 57% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
773 kj
185 kcal
Carboidratos
4,53g
Açúcar
3,44g
Proteínas
25,77g
Gorduras
6,56g
Gordura Saturada
1,106g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,27g
Gordura Poliinsaturada
1,527g
Colesterol
62mg
Fibras
0,6g
Sódio
225mg
Potássio
596mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (33%)
Proteínas (57%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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