Baked Egg with Bacon and Cheese
Resultado: 1 porção/porções
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Shantaine
Baked Egg with Bacon and Cheese
A great breakfast that tastes better than it sounds.
Ingredientes
Instruções
- Grease a ramekin (small glazed ceramic serving bowl) with some butter.
- Grate cheese and put at the bottom of ramekin.
- Place a slice of bacon around the inside of the ramekin.
- Crack a whole egg into the middle of the ramekin.
- Place into a tray of boiling water (just enough to cover the sides of the ramekin).
- Bake in the oven or under the grill until the egg and bacon are cooked.
- Eat with a spoon, or nice to dip chunks of sausage into it, like a caveman fondue!
266 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
361 calories,delicious, atkins yes
but still nitrate poisen and cholesterol poisen, Lose weight yes but at what cost?
10 jun 12 por membro: stillmanart
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Sucked - bacon was raw and egg was over cooked.
06 set 10 por membro: rhonda1964
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This recipe was great. I just scrambled the egg a bit instead of one big yolk lump. :)
21 jan 08 por membro: xx_victoria
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This is not good for Phase 1 of FSD.
30 jul 07 por membro: lezlibra
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Resumo Nutricional:
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Existem 361 calorias em 1 porção de Baked Egg with Bacon and Cheese.
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Repartição das Calorias: 79% gord, 1% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1510 kj
361 kcal
Carboidratos
1,06g
Açúcar
0,54g
Proteínas
17,68g
Gorduras
31,37g
Gordura Saturada
13,154g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
12,153g
Gordura Poliinsaturada
2,86g
Colesterol
267mg
Fibras
0g
Sódio
716mg
Potássio
174mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Gorduras (79%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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