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Resultado:
10 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: UmmDaniyal

Crepes

Easy-to-prepare breakfast or snack.

Ingredientes

Instruções

  1. Mix all the ingredients.
  2. Heat a nonstick pan and put mixture in thin circles.
  3. Cook until both sides are golden brown.
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Resumo Nutricional:

Existem 100 calorias em 1 porção de Crepes.
Repartição das Calorias: 30% gord, 54% carbs, 16% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
418 kj
100 kcal
Carboidratos
13,63g
Açúcar
3,67g
Proteínas
3,93g
Gorduras
3,34g
Gordura Saturada
1,172g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,53g
Gordura Poliinsaturada
0,737g
Colesterol
41mg
Fibras
0,5g
Sódio
30mg
Potássio
92mg
5%
da IDR*
(100 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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