Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: JVF ![](https://m.ftscrt.com/static/member/17ee3bd3-b16a-403e-a7d4-fd8b5622a900_tiny.jpg)
Fettuccini Alfredo Sauce
A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.
Ingredientes
Instruções
- Melt butter and block of cream cheese in sauce pan.
- Stir with whisk until melted add cream (amount determined by preferred thickness).
- Add garlic, put as much as you like in it.
- Add parmesan cheese to thicken.
- Boil a low carb pasta or use spaghetti squash or shiratake noodles while sauce simmers.
- Add any meat or seafood you want like shrimp, crab, scallops for a seafood fettuccini or ham, chicken.
- When pasta is finished, drain thoroughly and mix with sauce.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
My only question is how big is 1 serving? We're making this tonight and I'm trying to pre-record it in my food journal
16 dez 17 por membro: letsdothistrish
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Love this! So much better than any other kind I've had before
11 mai 12 por membro: tlegerski
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I make pretty much the same thing and use shirtaki noodles too (such lifesavers those things, I can't even tell the diff between them and real noodles!)
To make a single serv which is a perfect amt for Shirtaki Noodles:
2T butter
4T Heavy Whipping Cream
3T Parmesan
I like to use this with chicken, broccoli and a little bit of onion and garlic. YUM.
Great with Fettuccine Shirataki AND Angel Hair.
03 abr 12 por membro: evalynnjade
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I love this Sauce! I used it on Shirtaki noodles and it turned out Lovely!. I did have to add a bit more cream to thin it out more after I added the parmasan cheese, but it really is yummy! Hats off to the Chef!!
06 fev 11 por membro: zMouseHeart
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 562 calorias em 1 porção de Fettuccini Alfredo Sauce.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 87% gord, 2% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
2350 kj
562 kcal
Carboidratos
3,45g
Açúcar
0,39g
Proteínas
14,54g
Gorduras
55,35g
Gordura Saturada
34,719g
Gordura Monoinsaturada
15,2g
Gordura Poliinsaturada
2,078g
Colesterol
166mg
Fibras
0g
Sódio
719mg
Potássio
123mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Gorduras (87%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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