Resultado: 10 porção/porções
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Rusha
Napa Cabbage Salad
An exotic and tasty cabbage salad that everyone will enjoy.
Ingredientes
Instruções
- Slice 1 large or 2 small Napa cabbages into large mixing bow. Use the green leafy part of the cabbage, rather than the white portion at the base.
- Break noodles (such as Mr. Noodle soup noodles) into small pieces on cookie sheet or pizza pan.
- Sprinkle almonds and sesame seeds over broken noodles. Place pan in low oven 200-225 °F (90-100 °C). for an hour. Turn oven off, but leave pan in oven until ready to combine with cabbage and dressing.
- Make the dressing at least 6-8 hours ahead. Combine in a separate bowl the dark brown Splenda, olive oil, balsamic vinegar, rice vinegar, flavor packet from soup noodles, soy sauce, ground black peppercorns, and shake well to ensure well mixed.
- When ready to serve, mix in noodles, almonds and seeds from oven, cover with dressing and toss for several minutes to blend together well.
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Revisões
Maybe I don't get this site but I have an issue with leaving 1 star as the previous poster did because it did not fit "their" eating plan. Rate the recipe not what you eat because there are other people out there on other plans. If you didn't try it then don't be a jerk and rate it badly. I didn't use the noodles and it was great.
11 ago 12 por membro: wftiger
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No noodles in Phase 1
11 jul 07 por membro: mia07
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Resumo Nutricional:
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Existem 202 calorias em 1 porção de Napa Cabbage Salad.
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Repartição das Calorias: 81% gord, 13% carbs, 6% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
846 kj
202 kcal
Carboidratos
6,78g
Açúcar
1,78g
Proteínas
3,31g
Gorduras
18,77g
Gordura Saturada
2,507g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
11,539g
Gordura Poliinsaturada
4,058g
Colesterol
1mg
Fibras
2,4g
Sódio
64mg
Potássio
159mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (81%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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