Resultado: 5 porção/porções
Tipo de refeição:
Aperitivos
Pratos Principais
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Chicken with mushrooms, tomato and onions Grilled with spices.
Ingredientes
Instruções
- Chop chicken into cubes.
- Sauté garlic in olive oil.
- Mix chicken, mushrooms, tomato, garlic and thyme together.
- Chop the half of the onion into half.
- Alternate a piece of onion, a mushroom, two pieces of cubed chicken and tomato onto bamboo skewer that has been soaking in cold water.
- Continue alternating until skewer is full. Should be about 3 mushrooms and 3 tomatoes per skewer.
- Grill on pre-heated grill on about low to med for about 5 minutes per side.
- Note: remember, chicken will cook faster because it is cubed.
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Revisões
What makes this spicy? Sounds good though!
08 jul 09 por membro: Tropicana
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Doce, úmido e saboroso.
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Sabor suave, rico e fácil de fazer.
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Salgado, macio e saboroso.
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Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
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Resumo Nutricional:
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Existem 256 calorias em 1 porção de Spicy Chicken Kebabs.
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Repartição das Calorias: 51% gord, 9% carbs, 40% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1071 kj
256 kcal
Carboidratos
5,82g
Açúcar
2,67g
Proteínas
25,45g
Gorduras
14,29g
Gordura Saturada
3,603g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
6,493g
Gordura Poliinsaturada
2,851g
Colesterol
74mg
Fibras
1,4g
Sódio
349mg
Potássio
487mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (51%)
Proteínas (40%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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