Plumcake Proteico alle Carote
Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: m_d_p71  Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
Ingredientes
Instruções
- Mescolare tutti gli ingredienti, inforna in forno caldo a 180 gradi x 30 min.
78 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
interessante, ma le carote come si preparano? si mettono tagliate a julienne crude oppure cotte e frullate?
19 fev 18 por membro: lucyolowan
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Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
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Lanche fácil, saboroso e saudável.
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Reconfortante, delicioso e fácil.
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Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
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Resumo Nutricional:
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Existem 103 calorias em 1 porção de Plumcake Proteico alle Carote.
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Repartição das Calorias: 13% gord, 35% carbs, 53% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
431 kj
103 kcal
Carboidratos
8,61g
Açúcar
2,49g
Proteínas
13,13g
Gorduras
1,42g
Gordura Saturada
0,391g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,021g
Colesterol
17mg
Fibras
1,5g
Sódio
117mg
Potássio
68mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Gorduras (13%)
Proteínas (53%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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