Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Gezond taart.
Ingredientes
Instruções
- Was en schil de appels.
- 2,5 appels snijden in partjes. 1,5 appels snijden in blokjes.
- Vet de bakvorm in met kokosolie. Bedek de bodem met appel partjes.
- Pak een kom en vul dit met alle ingredienten: "behalve de appelpartjes". En meng dit goed door elkaar met een lepel tot het 1 glad geheel word.
- Meng het beslag in de bakvorm over de appelpartjes. Leg dan de rest van de appel partjes erboven op. Druk de appelpartjes een beetje in het beslag, zodat ze niet aanbranden.
- Bak je appeltaart in +/- 45min op 180 graden.
121 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Lijkt me lekker! Deze ga ik zeker snel maken.
18 fev 19 por membro: mgrisel
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Kan het misschien ook zonder de eiwitpoeder?
17 fev 18 por membro: Peekaw
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Lijkt me super lekker, ga hem snel maken. misschien amandelmeel vervangen door ander meel dat minder vet is om hem nog slanker te maken :-)
07 nov 17 por membro: Lies van herwijnen
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geen opmerkingen: uitproberen
23 out 16 por membro: gea1105
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Resumo Nutricional:
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Existem 154 calorias em 1 porção de Appeltaart.
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Repartição das Calorias: 49% gord, 26% carbs, 25% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
645 kj
154 kcal
Carboidratos
10,8g
Açúcar
6,55g
Proteínas
10,14g
Gorduras
8,98g
Gordura Saturada
1,03g
Gordura Monoinsaturada
5,13g
Gordura Poliinsaturada
1,963g
Colesterol
46mg
Fibras
3,2g
Sódio
24mg
Potássio
66mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Gorduras (49%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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