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it's so hard to stay focused when your so sore and tired. the battle continues.
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130,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 57,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 59,45g | Carbs: 165,71g.
Café da Manhã: NUTrition Heart-Healthy Mix (Package), broccoli, oats revolution oatmeal, fit & active light string cheese, green tea. Almoço: water, blueberries, apple, greek yogurt friendly farms, Chicken Noodle Homestyle Soup. Jantar: water, doritos chips, olive iol, corn, biggins sweet potatoe, spinach, garlic, wild salmon. Lanches/Outros: kiwi. mais...
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3668 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
yes! i understand how you feel. I am so sore this morning but at least it proves to me that i am doing something! It will pay off! Just keep it up!!!!!
08 mai 12 por membro: JazzyOwl
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