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31 agosto 2015
Gained a ton of weight..time to get serious.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
138,3 kg
0 kg
65,8 kg
Fraco
(2 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
01 setembro 2012
I have been gone from here for a few months and during that time i was still working out but not really being accountable for my eating habits..No internet access was no excuse for not taking better care of myself i did mange to lose 3 lbs but imagine how much more i could have achieved if i had been more accountable..When i was faithful to Fat Secret i was seeing results so i am back with more motivation than ever.
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01 setembro 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
125,6 kg
5,4 kg
53,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
02 julho 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
127,0 kg
4,1 kg
54,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
28 junho 2012
Work has been kicking my butt so stressed out...but this morning had a awesome workout drenched in sweat feels so good...now i need some food trying really hard to keep the foods clean n healthy..but that is always a challenge for me i have to remember to take it one day at a time.
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