Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 86,21g | Carbs: 276,59g.
Café da Manhã: Jordans Spécial Muesli, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Banane, Abricots, Marks & Spencer Salade de Pommes de Terre Grelots, Fromage Feta, Thiriet Salade de Riz à la Niçoise, Carrefour Gnocchi, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Jardin Bio Courgettes Cuisinées. Jantar: Aubergine, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Rians Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, U Miel de Fleurs, Vin de Table Blanc, Sojasun Steak de Soja Curry, Pain. Lanches/Outros: Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé, Abricots, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pmdd
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